TÉCNICA ORIENTAL E MILENAR DE REEDUCAÇÃO
DA MUSCULATURA PÉLVICA
O pompoarismo chegou ao Brasil em meados da década de 70,
mas até pouco tempo atrás ficou restrito aos circuitos da pornografia. Hoje a
história é bem diferente.
Nos consultórios médicos, ensina-se uma ginástica muito
semelhante ao pompoarismo, baseada na técnica do ginecologista americano Arnold
Kegel. Nos anos 50, ele recomendava às pacientes que contraíssem e relaxassem
os músculos vaginais 500 vezes por dia. A quantidade de repetições era um
exagero, como se comprovou mais tarde, mas os exercícios surtem resultados
positivos: previnem e tratam problemas como flacidez pós-parto, prolápso
genital (vulgarmente conhecido como queda de bexiga e útero) e incontinência
urinária. Hoje, sabe-se que os exercícios de Kegel ou a pratica do pompoarismo,
aliados à psicoterapia podem auxiliar no tratamento da síndrome de vaginismo,
distúrbio sexual em que a vagina permanece contraída durante a penetração
provocando dor. Só faz bem. A mulher
cuida da saúde e passa a se conhecer melhor.
Muita gente nem percebe a existência de alguns músculos na região
pélvica, mas descobre que pode ter sensações muito prazerosas se movimentá-la.
Segundo os especialistas, com treino é possível aprender movimentos que se
assemelham às contrações que ocorrem de forma involuntária durante o orgasmo. O
segredo é começar cedo. A região pélvica sofre alterações a partir dos 25 anos.
Precisa ser fortalecida para se manter saudável e sensível.”
Hoje em dia a famosa “cirurgia de períneo” indicada para
correção dos problemas citados acima, só é realizada em último caso. Palavras
de ordem: prevenção e reabilitação com exercícios. Segundo alguns médicos
ginecologistas é perfeitamente possível reverter quadros de incontinência com os exercícios de Pompoarismo. Mulheres
que perdiam urina ao tossir, espirrar ou realizar algum esforço físico, notaram
significativa melhora após algumas semanas de treinamento.
Os primeiros exercícios surgiram na Índia, com o tantra,
doutrina milenar que encara o sexo como uma forma divina de atingir a
plenitude. Bem mais tarde, no início do século XX, gueixas japonesas e
prostitutas tailandesas se apoderaram desse conhecimento para massagear o pênis
de amantes e clientes com a musculatura vaginal. Treinavam com as contas de
seus colares, a primeira versão das atuais Ben wa. A arte ficaria
conhecida como "pompoar", que significa “sugar”. As tailandesas foram
ainda mais longe que as japonesas. Começaram a lucrar com exibições em que
fumavam cigarros com a vagina e arremessavam pequenos objetos.
Técnica milenar descrita no Kama Sutra, o legendário livro das 64
posições sexuais, o pompoarismo vem se tornando uma verdadeira febre entre os
brasileiros antenados no que há de melhor para os prazeres da alcova. Aliás,
entre as brasileiras, embora alguns desenvolvimentos tenham também o levado aos
homens, o pompoarismo foi criado para as mulheres e é nelas, ou melhor, na
fisiologia feminina que encontra terreno mais fértil. Mas não se espante se
você se considera por dentro das últimas novidades e, no entanto, quase nada
sabe sobre a arte do pompoar. Na verdade, pouca gente sabe. Há coisa de meia
década, a técnica era basicamente ignorada no Brasil, exceto por pessoas
envolvidas nos meios da yoga e de centros de cultura oriental.
“Absolutamente simples resume-se a um conjunto básico de alguns
exercícios vaginais e suas variações, o pompoarismo carrega em si, no entanto,
o explosivo poder de uma bomba atômica sexual. É tudo o que uma mulher precisa
para fazer a sua parte e conduzir um relacionamento feliz”.
"É a ponta de um iceberg", concordam alguns médicos
disseminadores da arte do pompoar no Brasil. O pompoarismo, portanto, pressupõe
toda uma tradição voltada ao equilíbrio e à iluminação através do ato sexual.
Falar em iluminação espiritual talvez soe um tanto sofisticado para a média dos
ocidentais que, ao se deitar, não costuma lá pensar em coisas tão elevadas.
“As pessoas se enganam imaginando que sexo é coisa da juventude”.
"O auge sexual feminino acontece aos 40 anos e, hoje, qualquer uma pode
estender essa idade na cama até os 80 anos”. È verdadeiramente saúde
mental. É equilíbrio emocional na
maturidade”.
Auxiliando homens e mulheres a melhorar sua performance sexual, o
pompoarismo também acaba gerando benefícios em outras áreas. Para os médicos
ginecologistas e terapeutas sexuais, a prática ajuda muito as mulheres na hora
do parto e na recuperação depois do nascimento do bebê, graças a tonificação da
musculatura vaginal, e ainda permite resolver problemas de incontinência
urinária que tanto afetam a auto-estima feminina. "Mas há todo um leque de
vantagens emocionais ligadas à auto-estima”. A partir dos cursos de sexualidade
feminina e pompoarismo as mulheres têm se sentido mais livres para se voltarem
à sua própria sexualidade. "Quando elas se conhecem melhor e colocam o
pompoar no relacionamento a dois, contribuem para tornar o amor mais completo e
a vida mais equilibrada", explicam.
Para o pompoar há alguns acessórios destinados a auxiliar a mulher a
tonificar seus músculos vaginais. Os mais conhecidos são as bolinhas Ben wa
e os vibradores. As Ben wa são duas bolas, pouco menores que as de
ping-pong, unidas por um cordão. Texturizadas ou lisas, são usadas para
exercícios de sucção e de expulsão. "Não é nem na primeira nem na segunda
vez que uma mulher consegue mexer as Ben wa. O início é difícil, mas, em
poucas semanas, os músculos já estão firmes e dá para mover as bolinhas",
diz Pp.Jussara Hadadd, que aprendeu a arte do pompoar há dez anos e
que a três decidiu ensinar a técnica.
Utilizar as Ben wa não é tarefa das mais fáceis.
Claro que ninguém consegue na primeira tentativa. Requer semanas de treino e
muita paciência. Às vezes, antes, é preciso enrijecer a musculatura com
movimentos mais simples, que incluem o uso dos dedos, de um vibrador ou de
pesinhos que se parecem com um absorvente interno. Mas esse esforço compensa.
Para a mulher, ao entrar no mundo do pompoar, o ideal
é buscar auxílio de especialista para aprender os exercícios. Um detalhe
importante das aulas de pompoarismo: ninguém fica sem roupa ou é tocado pela
professora. Pp.Jussara Hadadd aplica
treinamento de pompoarismo em consultório particular, com atendimento
individual e personalizado atendendo as queixas, objetivos ou indicações
médicas de cada paciente ou em grupos de no máximo 06 mulheres de preferência
conhecidas e que tenham objetivos em comum. As sessões de treinamento têm
periodicidade mensal, duram em média uma hora cada e todo o programa incluindo
os instrumentos como as bolinhas Ben wa, vibrador e manual de instruções
custam de R$ 180,00 a R$ 220,00 por
aluna. Este valor pode ser dividido em
até 3 vezes.
ONDE ENCONTRAR JUSSARA HADADD
e-mail: juhadadd@acessa.com
CONSULTÓRIOS:
JUIZ DE FORA – MG
Centro Empresarial Alber
Ganimi
Rua Espírito Santo,
1115/s-2001.
Centro
Tels: /32/ 3216.5224 -
9987.7007
Jussara Hadadd é Terapeuta
Holística, Filósofa, Filosofa Clinica, palestrante, escritora, consultora de
sexualidade, especializada nas técnicas de:
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Pompoarismo – Reabilitação da Musculatura
Pélvica
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Psicoterapia Holística
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Reflexoterapia
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Terapia Floral de Bach
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Fitoterapia
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Terapias Sexuais Orientais – Taoísmo
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